毎朝ジョギング！

栗東に住んでいるころは週に２回は近くの体育館でジムで運動をしていましたが、青山にきて回数が減り何か身体を動かさないといけないとと思って、約２か月前から毎朝青山を縦断しているもみじの道を通って中央運動公園までジョギングで往復しています。
中央公園にはちょっとだけ運動器具があり、つり輪で懸垂をやったり腹筋運動をしたりの筋トレもやっています。

今朝はいいお天気だったのでちょっとルートを撮影してきました(^▽^)/