トレーニングベルトを購入しました！

今も筋トレ頑張っていますが、元々腰痛持ちで軽重量でもスクワットやデッドリフトをやった後にちょっと腰に違和感があったので、思い切って腰ベルトを購入し、先ほど届きました♪

やはり、これを巻いて腹圧をかけてトレーニングするとフォームも良くなるし、腰痛も起きにくいと思います。
また、これを巻くとモチベーションも上がってやる気が高まる気もします。

 私みたいな初心者でも購入してよかったです＾＾